Personlig Træner Frederiksberg – Gå i krig mod dine begrænsninger
Train hard, kick ass, and feel good. Det kan føles som et stort spring at skulle betale for en personlig træner. Er det ikke kun for de rige og berømte?
Personlig træning hos Athletic Warfare koster det samme i timen som en psykoterapeut, så nej, man skal ikke være millionær for at have råd til en personlig træner, f.eks. på Frederiksberg.
Vil du i gang hurtigst muligt, så book tid her
Grib ud efter chancerne her i livet. Kom ud af komfortzonen, få sved på panden, mærk gejsten igen. Som din personlige træner nær Frederiksberg kan jeg hjælpe dig.Book en tid
Vi træner med vægte, og vi laver funktionel træning hvor kroppen er den modstand vi arbejder med
Pulsen skal også op. Hvordan vi får pulsen op hos netop dig, er noget vi tager en snak om. Hvad har du det bedst med?
En blanding af strækøvelser, lære at lytte til kroppen og åndedrættet er en effektiv, og skånsom, måde at arbejde med kroppen på.
Giv dine dårlige vaner en lige højre – Få en personlig træner nær Frederiksberg, Vesterbro, Valby
Jeg ved, du har travlt, og jeg vil gerne gøre det nemt for dig at træne. Derfor tilbyder jeg fleksible træningstider, som passer dig.
Hvorfor skulle du ellers have en personlig træner?
Sandsynligheden for at nå sine mål sammen med en personlig træner er høj. Man rykker mere sammen. Du kender det sikkert godt, at du giver lidt mere af dig selv, når du træner sammen med en ven. Træn med en ekspert og få endnu mere bonus.
Det handler om at komme i form
Som tidligere elitebokser vil jeg som din personlige træner bygge din træning op omkring en helhedsorienteret tankegang baseret på tre elementer, der tilsammen får dig i dit livs form.- Vægttræning: Vi træner med vægte, og vi laver funktionel træning, hvor vi arbejder med kroppen som modstand
- Konditionstræning/cardio: Pulsen skal også op. Hvordan vi får pulsen op hos netop dig, er noget vi tager en snak om. Hvad har du det bedst med?
- Mindfulness: En blanding af strækøvelser, lære at lytte til kroppen og åndedrættet er en effektiv, og skånsom, måde at arbejde med kroppen på.
Sociale indsatser
Social mentor & idrætspædagog. Se mit CV her!Jeg ved, du har travlt. Det er derfor, vi har lavet vores træningstider fleksible. Ring og bestil en tid der passer dig.
Sandsynligheden for at nå sine mål sammen med en personlig træner er høj. Man rykkere mere - sammen!
Den gode træning er kendetegnet ved den gode samtale. Hvor er vi, hvor skal vi hen, kan vi nå det?
Din personlige træner nær Vesterbro, Frederiksberg og Valby
Få hjælp til at arbejde dig hen mod dine mål. Kontakt mig via kontaktformularen her på siden eller ring på 51 62 35 22 og lad os få en snak om, hvordan Athletic Warfare kan hjælpe dig til at forbedre din krops tilstand.
Med mig som personlig træner nær Frederiksberg får du livsgløden tilbage i en stærkere, sundere og gladere krop.
Aage Søe Kjeldgaard er en af de mest dedikerede personer, jeg har mødt i mit liv.
Jeg kan kun anbefale Aage og hans helheds orienterede tilgang til behandling og sundhed
Hans fantastiske personlighed, ligetil og pågående tilgang til mennesker og livet. Loyal mod projektet og de brede skuldre der kan favne mere end good times
Bestil tid til en personlig træner nu
Jeg kan hjælpe dig hen mod dine mål. Book en tid her på siden eller ring på 51 62 35 22, for at høre, hvordan du kommer hurtigt i gang med en personlig træning.
Faste holdtider:
Tirsdag & torsdag – 17.30 til 19.00
Lørdage – 12.00 til 13.30
Kontaktinfo
Jeg tilbyder
Vi bruger cookies til at huske dine indstillinger, statistik og personalisering af indhold. Ved at bruge websitet accepterer du dette. Læs mere her.